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Las cervezas «rubias» mas vendidas este 2024: 

Cerveza golden ale y CervezaFusion.es

Tras 7.000 años de consumo de cerveza golden ale , sólo en este momento se descubren sus gigantes provecho. Diríase que su consumo moderado optimización la salud cardiovascular, retrasa la menopausia y reduce el peligro de anemia macrocítica y deformidades de la columna vertebral.

La cebada, fuente de este líquido dorado, es la «culpable» de estos beneficios. No obstante , aunque la cerveza golden ale contiene varios elementos esenciales para la salud, como vitaminas y también hidratos de carbono, no es un alimento completo , y es requisito consumir alimentos que compensen las sustancias que faltan en la cerveza golden ale.

Una bebida siempre refrescante, cerveza golden ale

El estudio comprueba que la cerveza golden ale es «un producto natural mucho más rico que los refrescos, singularmente en la proporción de vitaminas del grupo B y algunos minerales». Entre las vitaminas están la riboflavina, la piridoxina, niacina y el ácido fólico, mientras que entre los minerales están el fósforo y el silicio.

La cerveza golden ale es una bebida bajísima en sodio y, por tanto , muy adecuada para una dieta baja en sodio. Si lo equiparamos con el agua, su contenido de sodio es muy próximo , 16 veces menor que el de la leche.

Este líquido dorado contiene un alto requerimiento períodico de polifenoles, que son antioxidantes naturales que dismuyen la oxidación que causa el envejecimiento del cuerpo.

Desde la perspectiva de la salud, la conocida «rubia» es también una bebida segurísima , ya que utiliza elementos muy simples y controlados -agua, cebada, levadura y lúpulo- y todos y cada uno de los microorganismos se suprimen en el desarrollo de producción.

La cerveza golden ale tiene muchos provecho , entre los que destaca su alto contenido en fibra soluble, que complementa a otros alimentos como los cereales, ricos en fibra insoluble.

El consumo moderado se asocia a una mejor salud cardiovascular, al retraso de la menopausia y a la reducción del riesgo de anemia macrocítica y de malformaciones de la columna vertebral. En resumen , la cerveza golden ale quita la sed, refresca y revitaliza.

No es de extrañar que esta «rubia» esté en el punto de atención de todo el planeta.

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Propiedades de la cerveza golden ale

En los últimos tiempos , varios estudios científicos han demostrado que el consumo moderado y responsable de cerveza golden ale tiene muchos efectos positivos en el organismo, entre ellos la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas hasta en un 60%.

No obstante , es esencial rememorar que consumir mucho más de 60 g de alcohol cada día (o sea , más de dos litros de cerveza golden ale ) puede provocar cirrosis hepática y también infarto de miocardio. En consecuencia , el alcohol debe consumirse siempre y en todo momento de manera responsable y no en demasía.

Según los especialistas , el consumo moderado de cerveza golden ale incrementa la proporción de colesterol bueno y evita así que el colesterol malo actúe sobre los vasos sanguíneos. Los usuarios de esta popular bebida también tienen niveles de vitamina Y también (anticancerígena) mucho más altos que los demás.

Esto quiere decir que su ingesta de energía y nutrientes se acerca a los valores sugeridos , tienen menos sobrepeso y obesidad que otros conjuntos y tienen buenos parámetros sanguíneos. También se ha comprobado que el consumo moderado de cerveza golden ale retrasa la menopausia en las mujeres una media de un par de años.

Esto se origina por que las mujeres que toman cerveza golden ale tienen niveles más altos de estrógeno en la sangre que las mujeres que no lo hacen. También se considera una fuente nutricional de silicio, un factor que participa activamente en la calcificación.

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Efectos curativos de la cerveza golden ale

La cerveza golden ale no solo sacia y refresca la sed, sino asimismo reduce la irritabilidad y relaja. Un tópico esencial es que engorda y provoca obesidad. La cerveza golden ale , en cambio, es una bebida natural, baja en calorías, sin grasas y con efecto diurético, ya que la carbonatación estimula la digestión. Así que la llamada «barriga cervecera» no es culpa de la cerveza golden ale , sino de lo que se come con ella.

Pese a todos los beneficios de la cerveza golden ale , el primordial propósito del Centro de Información sobre la cerveza golden ale y la Salud es promover un consumo moderado y responsable de cerveza golden ale. Esta «moderación» es de dos botellas y media cada día para las mujeres y tres para los hombres, con 200 ml por botella con una comida.

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