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Las cervezas «rubias» mas vendidas este 2024: 

Cerveza rubia gallega y CervezaFusion.es

Tras 7.000 años de consumo de cerveza rubia gallega , solo ahora se se dan cuenta sus gigantes beneficios. Se dice que su consumo moderado mejora la salud cardiovascular, retrasa la menopausia y disminuye el peligro de anemia macrocítica y deformidades de la columna vertebral.

La cebada, fuente de este líquido dorado, es la «culpable» de estos beneficios. Sin embargo , aunque la cerveza rubia gallega contiene varios elementos esenciales para la salud, como vitaminas y también hidratos de carbono, no es un alimento terminado , y es necesario consumir alimentos que compensen las sustancias que faltan en la cerveza rubia gallega.

Una bebida siempre refrescante, cerveza rubia gallega

El estudio comprueba que la cerveza rubia gallega es «un producto natural mucho más rico que los refrescos, singularmente en la proporción de vitaminas del conjunto B y ciertos minerales». Entre las vitaminas están la riboflavina, la piridoxina, niacina y el ácido fólico, al paso que entre los minerales están el fósforo y el silicio.

La cerveza rubia gallega es una bebida bajísima en sodio y, por consiguiente , muy adecuada para una dieta baja en sodio. Si lo equiparamos con el agua, su contenido de sodio es muy próximo , 16 ocasiones menor que el de la leche.

Este líquido dorado tiene dentro un prominente requerimiento períodico de polifenoles, que son antioxidantes naturales que dismuyen la oxidación que causa el envejecimiento del cuerpo.

Desde el punto de vista de la salud, la famosa «rubia» es también una bebida segurísima , puesto que emplea elementos muy sencillos y controlados -agua, cebada, levadura y lúpulo- y todos los microorganismos se suprimen en el proceso de producción.

La cerveza rubia gallega tiene bastantes beneficios , entre los que destaca su contenido elevado en fibra soluble, que complementa a otros alimentos como los cereales, ricos en fibra insoluble.

El consumo moderado se asocia a una mejor salud cardiovascular, al retardo de la menopausia y a la reducción del peligro de anemia macrocítica y de malformaciones de la columna vertebral. Para resumir , la cerveza rubia gallega quita la sed, refresca y revitaliza.

No es de extrañar que esta «rubia» esté en el punto de mira de todo el planeta.

cerveza rubia gallega

Beneficios de la cerveza rubia gallega

En los últimos años , varios estudios científicos demostraron que el consumo moderado y responsable de cerveza rubia gallega tiene bastantes efectos positivos en el organismo, entre ellos la reducción del riesgo de anomalías de la salud cardíacas hasta en un 60%.

No obstante , es esencial recordar que consumir mucho más de 60 g de alcohol al día (esto es , más de 2 lts. de cerveza rubia gallega ) puede provocar cirrosis hepática y también infarto de miocardio. Por consiguiente , el alcohol debe consumirse siempre y en todo momento de manera responsable y no en demasía.

Según los expertos , el consumo moderado de cerveza rubia gallega aumenta la cantidad de colesterol bueno y evita conque el colesterol malo actúe sobre los vasos sanguíneos. Los usuarios de esta habitual bebida asimismo tienen niveles de vitamina E (anticancerígena) mucho más altos que los demás.

Esto quiere decir que su ingesta de energía y nutrientes se aproxima a los valores recomendados , tienen menos sobrepeso y obesidad que otros grupos y tienen buenos factores sanguíneos. Asimismo se ha comprobado que el consumo moderado de cerveza rubia gallega retrasa la menopausia en las mujeres una media de dos años.

Esto se debe a que las mujeres que toman cerveza rubia gallega tienen escenarios mucho más altos de estrógeno en la sangre que las mujeres que no lo hacen. Asimismo se considera una fuente sobre nutrición de silicio, un factor que participa activamente en la calcificación.

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Efectos sanadores de la cerveza rubia gallega

La cerveza rubia gallega no solo sacia y refresca la sed, sino asimismo reduce la irritabilidad y relaja. Un tópico esencial es que engorda y provoca obesidad. La cerveza rubia gallega , en cambio, es una bebida natural, baja en calorías, sin grasas y con efecto diurético, en tanto que la carbonatación estimula la digestión. Así que la llamada «barriga cervecera» no es culpa de la cerveza rubia gallega , sino de lo que se come con ella.

Pese a todos los resultados positivos de la cerveza rubia gallega , el primordial propósito del Centro de Información sobre la cerveza rubia gallega y la Salud es promover un consumo moderado y responsable de cerveza rubia gallega. Esta «moderación» es de dos botellas y media al día para las mujeres y tres para los hombres, con 200 ml por botella con una comida.

Esperamos haberte ayudado desde cervezafusion.es

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